suplementy na

[...] serii lub ćwiczeń. Czekam na Wasze porady. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16.5 Waga: 72 Wzrost: 194 Cel treningowy: Masa, siła Staż treningowy na słowni: 9 miesięcy Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): "full" Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: są

[...] zrzucenie wagi. Staż treningowy na słowni: Około 4 miesięcy. Uprawiane inne sporty: Pływanie, bieg, rower. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztanga + hantle + ławka. Dieta: Nie stosuję rygorowo, lecz jadam zdrowo. Przeciwskaznania medyczne: Niet. Zażywane suplementy: Jeszcze będzie czas.

[...] na słowni: 1 rok Uprawiane inne sporty: Sztuki walki Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full osprzęt Dieta: Nie zbilansowana Około 5-6 posiłków dziennie : 1. Śniadanie 2. 2 Śniadanie 3. Przed treningowy 4. Po treningowy 5. Kolacja Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: Gain Bolic 6000, WPC 80

[...] : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 58 Wzrost : 168 Cel treningowy : masa/siła Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu , sztanga,hantle,drązek Dieta : brak Zażywane suplementy : brak Witam pewnie zjedziecie mnie za to pytanie ale na prawde nie wiem jakiego mam wybrac gainera.Przeczyałem sporo artów ale nadal nie wiem Zaztanawian sie nad [...]

[...] słowni: chodziłem przez kilka miesięcy ale musiałem zrezygnowac Uprawiane inne sporty: piłka nożna i to co na wuefie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): posiadam 2 gryfy po 10 kg każdy Dieta: żadnej konkretnej Przeciwskaznania medyczne: nie licząc obolałych nóg i odciskó to brak Zażywane suplementy: brak

[...] (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Domowa siłownia:2x sztangielki 3kg, gryf prosty, regulowana ławeczka, stojaki,obciążenie 50kg Dieta: Staram się ograniczać węglowodany, a urozmaicać ją w białko. Przeciwskaznania medyczne: Mam uraz barku, jestem w trakcie zażywania leków regeneracyjnych staw. Zażywane suplementy: Brak

[...] fotografia sylwetki ( przód lub tył): [http://img532.imageshack.us/img532/7049/dsc01166a.jpg Wiek: 21 Waga: 71 Wzrost: 175 Cel cyklu: Massa stosowane już wcześniej suplementy : Magnum 800 , Cm3 i Reactor Por3, mussle juice 2225 Uprawiane inne sporty: Brak stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

[...] brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad: brak (chce ułożyć) Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: pracuje za granicą więc powinno mnie stać na suplementy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ab7ba760e56b4233ad5a5bd49512855e.png

Cześć wszystkim, Wiem że temat storma był już nie raz, ale chciał bym dobrze połączyć suplementy żeby je jak najlepiej wykorzystać. Co o tym sądzicie ? Nie będę pisał co brałem wcześniej i z czym bo było tego sporo. W każdym razie proszę o pomoc jak poniżej ew macie jakieś inne pomysły to z chęcią posłucham. Myślałem nad którąś z tych opcji: [...]

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 56 Wzrost: 172 Cel treningowy: wyrzeźbić, siłą, masa Staż treningowy na słowni: miesiąc Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): dom, podane w temacie Dieta: w temacie Przeciwskaznania medyczne: Choroba nerki Zażywane suplementy: n/c

[...] Wiek: 17 Waga: około 70 kg Wzrost: 180 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: jakieś 5 miesięcy Uprawiane inne sporty: SW, obecnie sporadycznie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full siłka Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: uważać na plecy, nie robić MC Zażywane suplementy: Gainer

[...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 16 Waga: 63 Wzrost: 176 Cel cyklu: bez szału normalna fajna sylwetka stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna Uprawiane inne sporty: piłka nożna zawodowo stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: kreatyna ilość dni [...]

[...] domowa silownia Dieta : Zdrowe odzywianie, rowne godz posilkow, 10 wskaz zywien ;-) Przeciwskazania medyczne : w tej chwili mam kontuzje kolana (ale to chwilowe) Zażywane suplementy : w ogole nic Ostatnio przerabiany plan: FBW na mase A i B 3x w tygodniu Virena Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na [...]

Witam ! Chciałbym się dowiedzieć co jest najlepsze na pierwszy cykl (iniekcyjny). Za sobą mam już 2 lata siłowni/ - podstawowe suplementy :białko, carbo i kreatynka no i dwa cykle mety (jelfa). Po każdym z nich dosyć dobre efekty. Ale po każdym z nich miałem pecha.. choroba, wyjazd etc. i spadało. Planuje teraz wziąć jeszcze jeden cykl metanabolu [...]

[...] : 9 miesięcy Uprawiane inne sporty : wf Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : jest Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak w obecnym czasie Ostatnio przerabiany plan: trochę splita 3 dniowego (12/10/8) Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, [...]

[...] Wiek: 21 Waga: 83 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa miesniowa Staż treningowy na słowni: 11 miesiecy Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: wpc80 ostrowia,

[...] lecz bardzo rzadko. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Silownia - full Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: brak A wiec tak: Moje "osiagi" mozecie ocenic na podstawie ankiety. Zalezy mi na spaleniu tkanki tluszczowej i wypracowaniu [...]

[...] produktów. Na razie diety nie ma jako-tako ustalonej, bo nie ćwiczę na razie. Wszystko musi być dopięte na ostatni guzik, ot co. Przeciwwskazania medyczne: brak. Zażywane suplementy: brak. Nie zamierzam. Chodzi mi głównie o ocenę planu trenignowego, jaki sobie ułożyłem. Trzy treningi FBW w tygodniu, ułożone A-B-A-B-A-B-... Dodam tylko, że nogi [...]

[...] Wiek: 30 Waga: 88 Wzrost: 182 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 1 rok Uprawiane inne sporty: kulturystyka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzet, silownia Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: revolutions crack, horse power, anabolic window, bcaa

[...] Z góry dzięki. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 70 Wzrost: 188 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 1 tydzień - hah Uprawiane inne sporty: w-f (ostro) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): hantle, drążek, ławka Dieta: staram sie Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: nie